Ja sam Jelena,
magistra psihologije i geštalt psihoterapeutkinja.
Rođena u Osijeku, živim i radim u Puli, gdje vodim vlastiti obrt za psihoterapiju i savjetovanje, Psihomelem. Iskustvo stručne suradnice u školi produbilo je moje razumijevanje obiteljskih dinamika, a dugogodišnji rad s trudnicama inspirirao me za knjigu “Priče o rađanju”. Nakon osobnog razvoda, pokrenula sam grupu podrške razvedenima te radim s klijenticama i klijentima na temama partnerskih odnosa, osobnog rasta i obiteljskih veza. Fascinirana sam ljudskim odnosima i vjerujem u snagu terapijskog odnosa za autentičan i ispunjen život.
PSIHOMELEM
Kako radim
Pristup kojeg primjenjujem je geštalt psihoterapija. To je holistički pristup, usmjeren na “ovdje i sada”, utemeljen u egzistencijalističkoj filozofiji i fenomenologiji. Osim što uzima u obzir čitavo ljudsko biće, ovaj pristup promatra pojedinca uvijek u njegovoj okolini i kontekstu. Osoba ne postoji kao izolirani otok, nego živi kroz kontakt s okolinom, osobito kroz odnose s drugim ljudima.
Geštalt pristup otvoren je i kreativan. Svaki terapijski proces individualan je kao što je i svaka osoba jedinstveno biće, a svaki život roman za sebe. Geštalt terapija kroz metodu dijaloga i razne eksperimente poput vođene vizualizacije i meditacije, pokret, umjetničko izražavanje, rad s pričama, rad na snovima, i tehnike pomaže nam razviti svjesnost kako bismo bolje upoznali sebe. Terapeut nema čarobni štapić i ne daje brza rješenja, nego je klijent taj koji širenjem vlastite svjesnosti (uz podršku terapeuta) mijenja svoj odnos sa sobom i drugima. Preduvjet za terapijski proces je podržavajuća, stručna, topla i sigurna okolina, a to je ono što ja pružam svojim klijenticama i klijentima.
Kako izgleda terapijski proces?
-
Metoda koju pretežno koristim je dijaloška metoda, uz primjenu
eksperimenata i raznih terapijskih tehnika (kreativno
izražavanje, rad s tijelom i disanjem, vizualizacija, rad na
snovima, asocijativne karte,...).
Individualne seanse traju 50 minuta. Važno je dolaziti
kontinuirano, po mogućnosti jednom tjedno ili jednom u dva
tjedna. Ključan je angažman klijenta, otvorenost i spremnost na
promjene te primjena spoznaja u životu između terapijskih
seansi.
Terapijski proces traje od nekoliko mjeseci do nekoliko godina,
ovisi o cilju terapije i o brojnim drugim individualnim
uvjetima.
